As especialistas em nutrição Wendy Repovich e Janet Peterson, membros do American College of Sports Medicine, expuseram durante a 11ª Conferência Anual de Saúde e Fitness da entidade, dez mitos relacionados à nutrição. Alguns são conselhos transmitidos de geração em geração.
1. Diabetes tipo 2 pode ser prevenido ingerindo alimentos de baixo índice glicêmico. Altos níveis de glicose não são o que causa diabetes. A doença é causada pela resistência do corpo à insulina. Alimentos com alto índice glicêmico podem causar picos no nível de glicose, mas isso é apenas um indicador da presença de diabetes, não a raiz do problema.
2. Comer imediatamente após o trabalho muscular irá impulsionar a recuperação. Atletas de resistência (endurece) precisam ingerir carboidratos imediatamente após o exercício para repor os níveis de glicogênio, e uma pequena quantidade de proteína para acentuar essa reposição. Isso pode ser feito bebendo um achocolatado desnatado ou um isotônico. A proteína nesse momento não irá ajudar a construir músculos, então, para atletas de força (trabalho anaeróbico), não é preciso comer imediatamente após seu treinamento.
3. Pessoas com síndrome do intestino irritável devem evitar comer fibras. Há dois tipos de fibras, solúveis e insolúveis. Apenas esta última pode ser fonte de problemas. As fibras solúveis, no entanto, encontradas na maioria dos grãos, são absorvidas mais facilmente pelo corpo e podem ajudar as pessoas com a síndrome a prevenir constipações.
4. Ingerir porções extras de proteína é necessário para ganhar massa muscular. A menos que o corredor faça um treino significativo com peso, a proteína extra não terá nenhum efeito. Mesmo uma exigência maior do nutriente em função do treino pode ser suprida facilmente pela alimentação.
5. Suplementos vitamínicos são necessários para todo mundo. Com uma alimentação variada em frutas, vegetais e grãos integrais, quantidades moderadas de proteína magra e quantidade adequada de calorias, não há por que tomar suplementação. Os suplementos vitamínicos são recomendados para gestantes e pessoas com distúrbios nutricionais.
6. Evitar álcool. Moderação é a chave. Todo álcool é um anticoagulante, e o vinho tinto contém antioxidantes benéficos para a saúde.
7. Comer ovos elevará o colesterol. O mito surgiu porque a gema tem a maior concentração de colesterol do que qualquer outro alimento. Porém, não é suficiente para colocar a saúde em risco se houver moderação no consumo. Estudos sugerem que um ovo por dia não elevará o colesterol e será uma grande fonte de nutrientes.
8. Grãos marrons são de produtos integrais. Corantes e aditivos marrons podem dar aos alimentos a aparência de serem integrais. Ler os rótulos é boa dica para se certificar. Ingerir cerca de 90 g por dia de grãos ajuda a reduzir o risco de doenças do coração e diabetes.
9. Beber oito copos de água por dia. É preciso repor o líquido perdido a cada dia, durante a respiração, a excreção e no suor, mas isso não significa beber dois litros de água diariamente. É difícil medir a quantidade exata de água ingerida em bebidas e na alimentação. Um indicativo é a urina, se estiver amarelo escuro, beba mais água.
10. Comer carboidrato engorda. Cortar os carboidratos da dieta pode ter um benefício de redução de peso no curto prazo, devido à perda de líquido; mas comer carboidrato com moderação não ocasiona um ganho de peso diretamente. O corpo usa carboidrato como fonte de energia e um período sem ele pode causar cansaço e letargia.
Muita Festa e diversão, tendências em corte, lançamentos exclusivos no Brasil e a presença de Rômulo Albuquerque marcaram a entrada com o pé direito no Brasil, da Brasil Lyzzy Innovation e parte de seus produtos, aclamados pelo mundo, requisitados pelo Brasil. E o lançamento não se deu como previsto, na Hair-Brasil São Paulo 2011, pois Rômulo Albuquerque é de Fortaleza-Ce e… Só que esteve lá para sentir a emoção… Indescritível, inimaginável… A frase: “faltou chover” não cabe nesse contexto, pois ele fizera sim, chover. Pessoas de todo o mundo se fizeram presente. Devido a um esquema de proteção, a Brasil Lyzzy Innovation ficara no pavilhão-F, na parte superior, e não fora alardeada a possível, mas inimaginável presença dele. O grito que ganhou o mundo: “I'm more lyzzy Brazil!” Em inglês; “Én több lyzzy Brazília!” na Hungria; “Ek is meer lyzzy Brasilië!” Na África, “Je suis plus lyzzy Brésil!”, Além de diversos outros Países, fora proferido com gosto em nosso idioma: “EU SOU MAIS BRASIL LYZZY!”. Essa breve montagem de fotos, onde em nenhum momento fora usado recursos de edição (Photoshop), é um aperitivo do material que está para sair; ao som de “Waka Waka”, tema da Copa do mundo na África, levará você ao mundo mágico da transparência, verdade, descontração, simplicidade; ao mundo BRASIL LYZZY INNOVATION. Vamos conferir?
“A Arte Da felicidade É Saber extrair de cada momento prazer e alegria reais. Lembrar-se que cada um é único e jamais repetir-se-á. Buscá-los fazer perfeitos, mas divertir-se com suas imperfeições. Jamais esquecer que o início de tudo é o sonho. Sonhos são impossíveis? Está aqui há 2 meses era humanamente impossível, mas estamos… Não acreditemos em tudo que nos dizem… Ouçamos a voz do coração e lutemos pelo que ela nos roga. Meu coração suplicava Brasil Lyzzy innovation em primeira mão no Brasil em fortaleza, Centro de convenções… Ama a Hair-Brasil, mas amo esse Ceará que está dentro de mim onde quer que eu esteja. Perdoem-me por não me conter em lágrimas…”
Rômulo Soares Albuquerque
BRASIL LYZZY, LISO PERFEITO, FINALIZADORA DE DEFINITIVA, BIO-MOLECULAR HIDROLIZADA, THERAPY LYZZY, LUMINOSITY STAR… É, FOI FESTA, LANÇAMENTOS E MUITA DIVERSÃO COM… EM FORTALEZA…
No último dia de apresentações no Centro De Convenções de Fortaleza-se, não houve para ninguém. Descobertos por todos, mesmo localizado na parte de cima do Bloco- f, Mezanino, e sem comprar a presença de nenhum grande nome, uma vez que a filosofia do Grupo Brasil Lyzzy Innovation é a aposta nos produtos de qualidade e não em nome de profissionais que transitam todos os anos de uma marca para outra, apenas para atrair pessoas; o que não impediu, sobremaneira no sucesso estrondoso da Plástica dos Fios LISO PERFEITO assim como de parte dos lançamentos da Empresa mundial líder em Cosméticos desse segmento. A alegria era contagiante, a energia da equipe BRASIL LYZZY INNOVATION contagiou a todos os presentes. Anny Marson, do Estado de Indiana, E.U.A resumiu:
“We are amazed. Slow to find them, it seems that here in Brazil people do not have much interest in seeing them at the top as in Europe and USA, but when you come here, agents feel the difference. People dressed in Brazil Lyzzy really have to face the Brazilian. Joy, satisfaction, smile. Agent feels that people are not paid to advertise, an agent feels astral light. Love is with Brazil lyzzy in Indiana, it is not paid,”
Estamos maravilhadas. Demoramos a encontra-los, parece que aqui no Brasil as pessoas não têm muito interesse em vê-los no topo como na Europa e E.U.A, mas ao chegar aqui, agente sente a diferença. As pessoas vestidas com Brasil Lyzzy têm realmente a cara do brasileiro. Alegria, satisfação, sorriso. Agente sente que não são pessoas pagas para fazer propaganda, agente sente um astral leve. Adoro está com a Brasil lyzzy em Indiana, isso não se paga, -dispara. Para então finalizar: “I crossed the world to find the creator of this new way of thinking, and seeing him I see a boy. It really is a watershed moment in my life.”
Atravessei o mundo para encontrar o idealizador dessa nova maneira de pensar, e ao vê-lo vejo um menino. É realmente um momento marcante na minha vida. – Nesse instante ela não controla mais as lágrimas perde-se em abraços de carinho e afeto e grita: - “I am also more Lyzzy Brazil!”
-Eu Também Sou mais Brasil Lyzzy!!!
Momento como esse repetiu-se sempre: Lorena Lins, do interior de Icapuí, disse: “Ao chegar, vi uma multidão e encontrar vocês é o que me tirou de minha cidade. Vocês ficaram bem distantes da entrada, não foi? Mas não precisava ter nem o nome, essa maneira de agir, falar olhando nos olhos, tocar a gente sem maldade, transmitindo afeto... Isso a gente só encontra aqui.
E assim, as pessoas iam chegando, ficando e partindo... Cada uma deixando um vazio. Fotos marcam a presença de centenas de pessoas, de diversas localidades do mundo, curiosos que não entendiam como nada espalhafatoso podia gerar encanto. Mas todos queriam ver os lançamentos, o tão aguardado Fast Finish Definitive, Exclusivo No Brasil... E que foi, parece que gostou, pois restara tudo, menos estoque.
Confira em primeiríssima mão, algumas fotos do evento, que logo poderão ser acessadas, em sua totalidade. Essa postagem rápida, é uma forma de agradecer a cada pessoa que prestigiara a Brasil Lyzzy Innovation, e partilharam dessa felicidade que é ser brasileiro de verdade.
Valeu Galera!!!!!!!!!!!
O Mundo É Mais Brasil Lyzzy!!!!
BREVE TODAS AS FOTOS, VÍDEOS, DECLARAÇÕE E MUITO, MUITO MAIS….
Sucesso absoluto em Pré-lançamento na feira De Cosméticos De Fortaleza, nos dias 21, 22 e 23.
UMA EXCLUSIVIDADE!
O Fast Finish Definitive é um produto de qualidade máxima e extrema eficácia. O resultado de qualquer texturização feita com ele é infinitamente superior à finalização tradicional ou com qualquer escova do mercado. É um produto compatível com toda e qualquer química usada por você: guanidina, amônio, sódio etc. Sua consagração mundialmente deve-se ao fato de propiciar ao cabeleireiro trabalhar com segurança, satisfação tendo a certeza inequívoca de que seu cliente sairá com o cabelo dos sonhos. Leve, Maleável, natural. Não somente Liso, mas Bonito, com extremo Charme, propagando imenso Glamour.
COMPOSIÇÃO DO KIT:
01-Um litro do Fast Finish Definitive.
02-Um frasco do Luminosity Star 120 ml
Tels: 85 3094-5467
85 8874-8787
85 9635-0716
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